مراقبت از مو به نوعی حفظ موهایی سالم و شاداب هدف بسیاری از افراد است. نکاتی وجود دارد که به افراد در حفظ ظاهری زیبا کمک می کند. در اینجا چند نکته وجود دارد که به شما کمک می کند موهای زیبا و درخشان داشته باشید:
نکاتی برای مراقبت از مو:
- از شامپو و نرم کننده مناسب استفاده کنید: محصولاتی را انتخاب کنید که با نوع موهای شما (خشک، چرب، مجعد و غیره) مطابقت داشته باشد تا موهای شما سالم و هیدراته بماند.
- از حالت دادن به موهایتان اجتناب کنید: استفاده از ابزارهای حالت دهنده حرارتی مانند اتو و اتوهای فر کننده را محدود کنید تا از آسیب به موهایتان جلوگیری کنید. حتی اجازه دهید موها خودشان خشک شوند برای اینکار از سشوار استفاده نکنید. در صورت استفاده از سشوار آن را با فاصله از موها بگیرید.
- محافظت در برابر آفتاب و آسیب های محیطی: از کلاه استفاده کنید یا از محصولاتی با محافظ UV استفاده کنید تا از موهای خود در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت کنید.
- مرتباً کوتاه کنید: هر 6 تا 8 هفته یکبار کوتاه کنید تا از موخوره جلوگیری کنید و سلامت موهای خود را حفظ کنید.
- شانه مناسب: از برس و شانه ی مناسب با دندانه های بزرگ برای موهای خود استفاده کنید. بهتر است جنس شانه به گونه ای باشد که الکتریسیته با موهای شما ایجاد نکند. برس های چوبی بسیار مناسب هستند.
- از آب بسیار داغ استفاده نکنید: هنگام استحمام نیازی نیست موها را با آب دغ بشورید با این کار به آن آسیب می زنید.
محصولات معروف مراقبت از مو:
- روغن آرگان: روغن آرگان به تغذیه و حالت دادن به موها کمک می کند و آنها را صاف و براق می کند.
- کاندیشنر: کاندیشنرها می توانند در حمام بسیار کمک کننده باشند. یکی از معروف ترین ها، کاندیشنر هیرتامین است.
- سرم ضد ریزش: سرم ضد ریزش هیرتامین شما را از ریزش موی سر نجات می دهد.
دلایل استفاده از محصولات مراقبت از مو:
محصولات مراقبت از مو برای رفع نگرانی های مختلف مو مانند خشکی، آسیب، موخوره و عدم درخشندگی طراحی شده اند. آنها حاوی موادی هستند که فولیکول های مو را تغذیه می کنند، رشته های مو را تقویت می کنند و سلامت کلی مو را بهبود می بخشند. استفاده از محصولات مناسب می تواند ظاهر و بافت موهای شما را افزایش دهد.
توصیه ها:
هنگام انتخاب محصولات مراقبت از مو، نوع مو، نگرانی ها و نتایج مورد نظر خود را در نظر بگیرید. برای تعیین بهترین محصولات برای نیازهای خاص خود با یک متخصص آرایش مو یا تریکولوژیست مشورت کنید. به یاد داشته باشید که از استفاده بیش از حد از محصولات خودداری کنید و به موهای خود زمان دهید تا با درمان های جدید سازگار شوند.
کلام آخر در مورد مراقبت از مو
موهای سالم و درخشان در هر فردی به تناسب ژنتیک او متفاوت است. به خاطر داشته باشد که تمام محصولات مراقبت از مو و تمام مراقبت های خانگی و روتین ها تنها به داشتن موهای سالم در بهترین ورژن ژنتیکی فرد کمک می کند. عامل وراثت را نمی توان نادیده گرفت. بهتر است همیشه مراقب سلامت خود باشید ولی دچار سو برداشت از تبلیغات نشوید. این روزها استانداردهای زیبایی مجلات مد و تبلیغات چنان همه چیز را به هم می ریزند که افراد دچار اشتباه می شوند. با این رویکرد روز به روز بیشتر سرخورده خواهید شد. از طرفی حفظ زیبایی ظاهر بسیار حائز اهمیت است. چرا که خیلی از مشکلات پوست و مو نشان از کمبود ها و اختلالتی در درون بدن دارند. به نوعی نمایانگر میزان سلامت داخلی بدن هستند.
منابع:
- انجمن پوست آکادمی آمریکا. “مراقبت از مو: نکاتی برای موهای سالم.” https://www.aad.org/public/everyday-care/hair-care
- خط سلامت “بهترین محصولات مراقبت از مو در سال 2021.” https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/best-hair-care-products
