-3%
پمپ سایکوتیک اینسین لبز Insane Labz Psychotic
1,370,000 تومان
آشواگاندا اس اف دی نوتریشن SFD Nutrition Ashwagandha
989,000 تومان
درباره برند
برند لهستانی FA یکی از شناخته شده ترین ها و یکی از با کیفیت ترین برند ها در صنعت مکمل است که بیشتر ورزش دوستان با این برند آسناییت دارند. فرقی ندارد که شما برنساز باشید یا دوچرخه سوار یا ... در هر رشته ورزشی که فعالیت کنید قطعا برند FA برای شما گزینه مناسبی میتواند باشد.
کیفیت برند: ★★★★☆
- اندازه سرو: 1 پیمانه (5 گرم)
- وعده در هر ظرف: 60
- کراتین مونوهیدرات 5 گرم
- کراتین 4.4 گرم
- ویتامین B6 1.4 میلی گرم (100%)
درباره برند
برند لهستانی FA یکی از شناخته شده ترین ها و یکی از با کیفیت ترین برند ها در صنعت مکمل است که بیشتر ورزش دوستان با این برند آسناییت دارند. فرقی ندارد که شما برنساز باشید یا دوچرخه سوار یا ... در هر رشته ورزشی که فعالیت کنید قطعا برند FA برای شما گزینه مناسبی میتواند باشد.
کیفیت برند: ★★★★☆
1,020,000 تومان Original price was: 1,020,000 تومان.990,000 تومانCurrent price is: 990,000 تومان.
در صورتی که محصول دارای طعم بود میتوانید اولویت خود را برای طعم محصول در توضیحات سبد خرید اضافه کنید. برای اطلاع دقیق از طعم های موجود حتما از پشتیبانی سوال بفرمائید.
شناسه محصول:
نامعلوم
دسته: کراتین, مکمل, مکمل های ورزشی
برچسب: creatine, FA, FA Creatine, باشگاه ورزشی, بدنسازی, برند FA, برند فا, بعد تمرین, حین تمرین, قبل تمرین, کراتین, کراتین ترکیبی, کراتین فا, کراتین مونوهیدرات, مسابقه, مکمل, مکمل ورزشی, ورزش, ورزشکار, وزن
محصولات مرتبط
فلکس کور فا FA CORE FLEX
1,950,000 تومان
انتخاب گزینه ها
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
آیس کراتین فیتنس آتوریتی FA
نمره 5.00 از 5
1,050,000 تومان
انتخاب گزینه ها
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
چربی سوز فا کور لیپو FACORE LIPO
1,175,000 تومان
انتخاب گزینه ها
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
توضیحات
کراتین فا یک مکمل کراتین مونوهیدرات ممتاز است که برای حمایت از قدرت عضلانی، قدرت و عملکرد ورزشی طراحی شده است. هر ظرف 300 گرم پودر کراتین با کیفیت بالا را فراهم می کند و راهی مناسب و موثر برای تکمیل کراتین دریافتی روزانه شما ارائه می دهد.
کراتین چیست؟
کراتین فا نه تنها بی خطر است، بلکه یکی از محبوب ترین و موثرترین مکمل های جهان برای عضله سازی و قدرت است!
کراتین مونوهیدرات یک متابولیت طبیعی است که در بافت ماهیچه قرمز یافت می شود. کراتین به عنوان یک کمک ارگونومیک قوی عمل می کند و نقش اساسی در انرژی بخشیدن به بافت عضلانی و افزایش عملکرد ورزشی دارد.
کراتین فا
ثابت شده است که کراتین به افزایش گشتاور (قدرت)، بهبود ظرفیت استقامتی، تاخیر در خستگی و کمک به حفظ فیبرهای عضلانی برای افزایش قدرت و افزایش اندازه کمک می کند.
کراتین مونوهیدرات عملکرد ماهیچه های شما را در طول فعالیت های با شدت بالا مانند تمرین با وزنه، دویدن و هر ورزش هوازی یا بی هوازی دیگر بهبود می بخشد.
این مکمل معمولاً به عنوان یک شیک قبل یا بعد از تمرین برای حمایت از ریکاوری عضلات و به حداکثر رساندن جذب کراتین مصرف می شود.
فواید مصرف کراتین فا
- به سلول های ماهیچه ای کمک می کند تا انرژی بیشتری تولید کنند.
- از رشد توده عضلانی حمایت می کند.
- عملکرد ورزش با شدت بالا را بهبود می بخشد.
- بهبودی را تسریع می کند.
- فعال کننده ATP
- اثر مهاری بر روی میوستاتین دارد.
- ممکن است خستگی و خستگی را کاهش دهد.
- می تواند عملکرد مغز را بهبود بخشد.
توضیحات بیشتر
کراتین مونوهیدرات تنها با استفاده از پیشرفته ترین تکنیک ها تولید می شود و مطابق با فرمول مولکولی سختگیرانه بین المللی است.
کراتین ما 100٪ کراتین مونوهیدرات خالص را که از منابع بدون حیوان گرفته شده است، تامین می کند. هر دسته از کراتین به عنوان 100٪ خالص تجزیه و تحلیل می شود.
چگونه کراتین مونوهیدرات مصرف کنیم؟
کراتین را می توان به روش های مختلفی مصرف کرد. در حال حاضر، شناخته شده ترین مکمل، مکمل جامد است. مشخص شده است که افرادی که تمرین می کنند در تمام طول سال به کراتین نیاز دارند، بنابراین دوز 3-5 گرم در روز توصیه می شود. در این مقدار می توان کراتین را به عنوان مکمل رژیم غذایی ورزشکار در نظر گرفت.
راه دیگر
راه دیگر دوز چرخه ای است. سپس در روزهای تمرین به میزان 10 گرم و در روزهای غیر تمرین حدود 5 گرم کراتین را تکمیل می کنیم. زمان چرخه به طور متوسط 14-16 هفته است. این روشی است که توسط افرادی استفاده می شود که در طول چرخه تغییرات وزن نسبتاً زیادی را تجربه می کنند یا به راحتی آب می گیرند.
افراد مسابقه ای
همچنین استفاده از فاز به اصطلاح اشباع وجود دارد. این یک روش خوب برای دوز زدن در افرادی است که مثلاً در 3-4 هفته متوجه شده اند که مسابقه ای دارند، مثلاً پرس نیمکت هالتر. سپس مرحله بارگیری حدود 20-25 گرم کراتین به مدت 5 روز است و پس از آن فقط 5 گرم در روز برای نگهداری استفاده می کنیم. این روش برای اشباع سریع ماهیچه های ما با کراتین طراحی شده است تا بتواند سریعتر کار کند و به ما امکان دهد برای مسابقات آماده شویم.
کراتین برای چه افرادی مناسب است؟
کراتین هم برای ورزشکاران حرفه ای و هم برای علاقه مندان به تناسب اندام مناسب است که به دنبال بهینه سازی عملکرد خود و به حداکثر رساندن دستاوردهای خود هستند. کراتین با بالا بردن سطح کراتین شما از افزایش قدرت بیشتر حمایت می کند، رشد عضلات را تقویت می کند و به شما کمک می کند تمرینات شدید را انجام دهید.
توجه به این نکته مهم است که نیازهای فردی کراتین ممکن است متفاوت باشد، و توصیه می شود با یک متخصص مراقبت های بهداشتی یا یک متخصص تغذیه ورزشی معتبر مشورت کنید تا دوز مناسب را برای اهداف و شرایط خاص خود تعیین کنید.
حقایق مکمل
- اندازه سرو: 1 پیمانه (5 گرم)
- وعده در هر ظرف: 60
مقدار در هر سروینگ
- کراتین مونوهیدرات 5 گرم
- کراتین 4.4 گرم
- ویتامین B6 1.4 میلی گرم (100%)
عناصر
کراتین مونوهیدرات، ویتامین B6 (پیریدوکسین هیدروکلراید).
نحوه مصرف پیشنهادی
1 پیمانه پودر (4.5 گرم) را با 250 میلی لیتر آب مخلوط کنید. روزانه 1-2 وعده قبل و/یا بعد از تمرین بنوشید.
بیشتر بخوانید
نظرات (0)
اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کراتین فا FA Creatine” لغو پاسخ
درباره FA
برند لهستانی FA یکی از شناخته شده ترین ها و یکی از با کیفیت ترین برند ها در صنعت مکمل است که بیشتر ورزش دوستان با این برند آسناییت دارند. فرقی ندارد که شما برنساز باشید یا دوچرخه سوار یا ... در هر رشته ورزشی که فعالیت کنید قطعا برند FA برای شما گزینه مناسبی میتواند باشد.
کیفیت برند: ★★★★☆
نحوه مصرف
1 پیمانه پودر (4.5 گرم) را با 250 میلی لیتر آب مخلوط کنید. روزانه 1-2 وعده قبل و/یا بعد از تمرین بنوشید.
محصولات مشابه
کپسول کوکونات کلاژن مای ویتامینز Myvitamins Coconut Collagen
نمره 5.00 از 5
880,000 تومان–1,620,000 تومان
انتخاب گزینه ها
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
قرص پیور کافئین مای ویتامینز MyVitamins Pure Caffeine
502,000 تومان–790,000 تومان
انتخاب گزینه ها
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
مکمل کلسیم و ویتامین D3 مای ویتامینز
950,000 تومان
انتخاب گزینه ها
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
کپسول کلاژن مای ویتامینز Myvitamins Collagen Capsules
نمره 5.00 از 5
1,050,000 تومان
انتخاب گزینه ها
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
کپسول سی ال ای مای ویتامینز CLA
650,000 تومان–1,360,000 تومان
انتخاب گزینه ها
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
هیدروکسی کات نکست ژن ماسل تک muscletech hydroxycut next gen
977,000 تومان
انتخاب گزینه ها
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.